안녕하세요, 유유제약 건강지킴이입니다.
TL;DR (핵심 요약)
- 복용·섭취 목록 전체를 정리하세요. 처방약뿐 아니라 일반의약품, 한약, 영양제, 건강기능식품, 건강보조제, 엑기스·즙 등도 함께 알리는 것이 좋습니다.
- 이용 방법과 제품 라벨을 확인하세요. 이름뿐 아니라 용량, 횟수, 기간, 섭취 시간과 건강기능식품의 원료명·섭취 방법·주의사항을 정리해 두세요.
- 간 건강 관련 정보도 함께 준비하세요. AST, ALT, ALP, GGT 등 검사 결과와 불편 증상의 종류·시작 시점을 기록하면 상담에 도움이 됩니다.
- 변경 전에는 상담하세요. 여러 의약품과 건강기능식품을 함께 이용하는 경우에는 의사 또는 약사에게 현재 이용 중인 항목을 알리고 상담하는 것이 좋습니다.
여러 가지를 함께 이용할수록 ‘전체 목록’이 중요합니다
만성질환을 관리하며 약을 복용하다 보면 처방약 외에 일반의약품, 한약, 영양제, 건강기능식품 등을 함께 이용하게 될 수 있습니다. 이때 항목을 따로 생각하기보다 현재 복용하거나 섭취 중인 모든 항목을 하나의 목록으로 정리하는 것이 상담의 출발점이 됩니다.
질병관리청 국가건강정보포털은 여러 약을 복용하는 경우 진료나 상담 때 처방약뿐 아니라 일반의약품, 한약, 영양제와 건강기능식품을 포함한 전체 복용·섭취 목록을 의료진에게 알리도록 안내합니다.
건강기능식품을 의약품과 함께 이용하면 경우에 따라 기존 의약품의 효과가 떨어지거나 부작용 위험이 높아질 수 있습니다. 여러 건강기능식품을 동시에 섭취할 때에도 성분끼리 흡수를 방해하거나 상호작용을 일으킬 가능성을 살펴볼 필요가 있습니다.
따라서 새로운 항목을 추가하거나 현재 이용 중인 항목을 바꾸기 전에는, 복용·섭취 정보를 정리해 의사 또는 약사와 상담하는 것이 바람직합니다.
상담 전에 메모해 둘 복용·섭취 정보
1. 이름과 함께 이용 방법까지 적기
종이나 휴대전화 메모에 항목별로 다음 내용을 정리해 보세요.
- 처방약, 일반의약품, 한약, 영양제, 건강기능식품 등 현재 이용 중인 모든 항목의 이름
- 하루 복용·섭취량과 횟수
- 복용·섭취 시간
- 언제부터 이용했는지와 이용 기간
- 최근 새로 추가한 항목이 있는지
- 건강보조제, 엑기스, 즙 등 섭취 여부
- 과거에 경험한 약물 과민반응 또는 부작용
의약품의 올바른 복용법은 용량, 횟수, 기간으로 구성됩니다. 새 약을 처방받았다면 언제 복용하는지, 얼마나 오래 복용하는지, 기존에 이용하던 항목과 함께 복용해도 되는지를 의사 또는 약사에게 확인하는 것이 좋습니다.
2. 건강기능식품은 라벨 정보도 함께 확인하기
건강기능식품의 라벨에는 원료명, 기능성 정보, 섭취량, 섭취 방법, 섭취 시 주의사항 등이 표시됩니다. 상담 전 제품명을 확인하는 것에 더해 라벨의 정보를 함께 살펴보면 현재 섭취 중인 내용을 전달하는 데 도움이 됩니다.
여러 건강기능식품을 함께 이용하고 있다면 각 제품의 원료명과 섭취 방법을 함께 정리해 두세요. 의약품을 복용 중인 경우에는 건강기능식품을 함께 이용해도 되는지 의사 또는 약사와 상담하는 과정이 필요합니다.
간 건강 관련 상담에서 함께 전달할 내용
약물이나 건강보조제 등에 의한 독성 간 손상은 한 가지 정보만으로 판단하지 않습니다. 복용 이력, 혈액검사에서 확인되는 간기능 이상, 다른 원인의 배제 등을 종합해 판단합니다.
간 손상 확인에 널리 쓰이는 혈액검사에는 AST(SGOT), ALT(SGPT), ALP, GGT 등이 있습니다. 검사 결과가 있다면 수치 하나만으로 해석하기보다 검사 시점과 전체 결과를 함께 의사에게 보여 주는 것이 좋습니다.
독성 간 손상을 평가할 때는 증상이 생기기 전 1개월 이내에 복용하거나 섭취한 항목이 중요한 정보가 될 수 있습니다. 처방약뿐 아니라 건강보조제, 엑기스, 즙 등의 섭취 여부도 빠뜨리지 않고 알리는 것이 좋습니다.
증상은 종류와 시작 시점을 중심으로 정리하기
독성 간 손상은 증상이 없을 수도 있습니다. 증상이 있는 경우에는 오심, 구토, 식욕부진, 피로, 황달, 오른쪽 윗배 통증 등이 나타날 수 있습니다.
불편 증상이 있었다면 다음 내용을 메모해 두세요.
- 어떤 증상이 있었는지
- 증상을 처음 느낀 시점
- 증상이 지속된 기간
- 증상 전후로 새롭게 시작한 약이나 섭취 항목이 있었는지
- 과거 약물 과민반응이나 부작용 경험이 있는지
간질환이 있는 사람은 건강보조제나 민간요법을 포함한 추가 섭취 전에 전문의와 상담할 필요가 있습니다. 간 관련 진단이나 검사 이상 소견을 들은 적이 있다면 복용·섭취 목록과 함께 의료진에게 알려 주세요.
상담 자리에서 물어볼 수 있는 내용
상담 시간을 더 효과적으로 활용하려면 궁금한 점도 미리 적어 두는 것이 좋습니다.
- 현재 이용 중인 항목을 함께 사용해도 되는지
- 새로 처방된 약은 언제, 얼마나 오래 복용하는지
- 기존 건강기능식품의 원료와 섭취 방법을 함께 검토할 필요가 있는지
- 검사 결과와 최근 증상 중 우선 전달할 내용은 무엇인지
- 과거 과민반응 또는 부작용 이력이 현재 복용 계획에 영향을 줄 수 있는지
핵심은 특정 성분이나 제품을 추가하는 데 있지 않습니다. 현재의 복용·섭취 상황을 빠짐없이 공유하고, 개인 건강 상태에 맞는 안내를 받는 과정이 중요합니다.
출처: 질병관리청 국가건강정보포털 「노인 약물복용」, 「건강기능식품」, 「독성 간 손상」
Q&A: 자주 묻는 질문
Q1. 처방약만 적어 가면 되나요?
아닙니다. 처방약 외에도 일반의약품, 한약, 영양제, 건강기능식품, 건강보조제, 엑기스·즙 등 현재 이용 중인 항목을 함께 알리는 것이 좋습니다.
Q2. 건강기능식품은 식품이므로 약과 별개로 생각해도 되나요?
건강기능식품을 의약품과 함께 이용하면 경우에 따라 의약품의 효과에 영향을 주거나 부작용 위험이 높아질 수 있습니다. 복용 중인 의약품이 있다면 건강기능식품 이용 여부를 의사 또는 약사에게 알리는 것이 좋습니다.
Q3. 간기능 검사에서 한 항목이 높으면 원인을 알 수 있나요?
간기능 평가는 AST, ALT, ALP, GGT 등 여러 검사 결과와 복용 이력, 다른 원인 여부를 종합해 판단합니다. 한 가지 수치만으로 원인을 단정하기는 어렵습니다.
Q4. 별다른 증상이 없으면 복용 목록을 말하지 않아도 되나요?
독성 간 손상은 증상이 없을 수도 있습니다. 증상 유무와 관계없이 현재 복용하거나 섭취 중인 약과 건강기능식품 목록을 의료진에게 공유하는 것이 좋습니다.
⚠️ 주의사항
본 콘텐츠는 일반적인 건강 정보 제공을 목적으로 하며, 의학적 진단이나 처방을 대신할 수 없습니다. 약이나 건강기능식품의 이용 여부를 임의로 변경하거나 중단하기보다, 개인의 건강 상태와 복용·섭취 중인 항목에 따라 의사 또는 약사와 상담하시기 바랍니다.
오심, 구토, 식욕부진, 피로, 황달, 오른쪽 윗배 통증 등 불편 증상이 있거나 지속되는 경우에는 의료진과 상담하세요. 복용·섭취 목록을 한 번 정리해 두면 다음 진료와 상담에서도 필요한 정보를 전달하는 데 도움이 될 수 있습니다.
